Le livre de sophrologie le + facile du monde / Carole Serrat, Delphine Soucail

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Le livre de sophrologie le + facile du monde / Carole Serrat, Delphine Soucail

Livre

Edité par HACHETTE ENFANT. Vanves - 2020

Le livre de sophrologie le + facile du monde. 20 exercices de sophrologie pour trouver le calme dans son corps, dans sa tête, et apprendre à respirer. 1, Des pas à pas tout en images. 2, 4 étapes claires et faciles à suivre. 3, Une grande image de la posture finale.

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Note

Illustratrice

Type de document: Livre
Langue: français
Description physique: 48 p. ; 23 x 18 cm

Date de publication: 2020

Collection

Simplissime

Autre titre

Le livre de sophrologie le plus facile du monde (Autre variante du titre)

Contributeurs

Soucail, Delphine. Illustrateur

Cotes

Sections

Jeunesse

ISBN: 978-2-01-708976-6
EAN: 9782017089766
Numéro du document: 9782017089766

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Avis des lecteurs

La sophrologie à portée des enfants 5/5
La célèbre sophrologue Carole Serrat, auteure du magazine Top Santé, signe un ouvrage sur la sophrologie parfaitement adapté aux enfants. Le sommaire donne le titre des exercice et l'objectif recherché: se concentrer, avoir confiance en soi, chasser sa colère, trouver le calme, dompter ses peurs,... Le livre se présente sous la forme de vingt courts exercices, illustrés et expliqués. Pour chacun, les illustrations correspondent à des positions (quatre par exercice+une finale en pleine page). Les explications sont claires et concises. Une excellente initiation ( de 4 à 8 ans).
par Fabienne N de La Médiathèque Le 15 septembre 2020 à 11:58

Médiathèque Syracuse

Le livre de sophrologie le + facile du monde / Carole Serrat, Delphine Soucail

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