Qu'est-ce qui nous rend vraiment heureux ? / Sonja Lyubomirsky

Livre

Lyubomirsky, Sonja. Auteur

Edité par Editions Les Arènes. Paris - 2014

Saviez-vous que l'on est en moyenne plus heureux à 60 ans qu'à 20 ou 30 ans ? Ou que le bonheur des jeunes mariés et des gagnants au Loto revient à son niveau de départ au bout de deux ans ? Saviez-vous que les gens qui ont fait des études supérieures sont moins satisfaits de leur existence ? Ou que l'argent rend plus heureux quand il est consacré aux expériences vécues plutôt qu'aux biens matériels ? Ce livre bouscule bien des idées reçues. Ni l'amour, ni la réussite professionnelle, ni l'argent ne peuvent nous apporter un bonheur durable si nous ne savons pas nous préserver d'un inévitable processus d'usure. Les scientifiques nomment cela 1'"habituation hédonique". Sonja Lyubomirsky nous donne des clés pour désamorcer ce piège et apprendre à construire, jour

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